Hos Perform Sport Aalborg kan du få det bedre efter din hjernerystelse.
Vi rådgiver dig med symptomer efter en hjernerystelse ved at tage udgangspunkt i dine behov og ønsker. Vi vejleder både dig med både akutte og længerevarende symptomer efter en hjernerystelse og tager altid udgangspunkt i den nyeste evidens på området.
Vi hjælper dig blandt andet med at komme i gang med at dyrke motion igen, tilbagevenden til job eller skole, forvalte din energi rigtigt - kort fortalt, så guider vi dig til at komme i gang med hverdagen igen.
Et forløb hos Perform Sport Aalborg sammensættes, så vi tager hensyn til dine udfordringer. Forløbet er helhedsorienteret og indeholder altid følgende:
- Diagnosticering og grundig samtale om dit forløb
- Skræddersyet rehabiliteringsplan
Afhængigt af dine ønsker kan forløbet også indeholde:
- Energiforvaltning og gradvis eksponering
- Gradueret pulstræning - tilbagevenden til aktivitet og sport
- Undervisning i viden om hjernerystelse, aflivning af myter og misforståelser
Det kan være svært at sige på forhånd, hvad et forløb vil indeholde, hvor mange gange du har brug for og hvor lang tid, det vil tage, da ikke to med hjernerystelse oplever præcist det samme.
Forskningen peger heldigvis på, at alle kan få det bedre med den rigtige vejledning.
Er du i tvivl om det er det rigtige forløb for dig eller har du yderligere spørgsmål? Så skriv en mail til anne@performsport.dk.
